Beyaz ve Sağlıklı Dişlere Kavuşmanın En Pratik 5 yolu

Bugün hayalinizdeki beyaz ve sağlıklı dişlere en pratik şekilde kavuşma yollarını paylaşacağım. İşte dişlerimi korumamı sağlayan ve rahatça gülümseme nedenim 5 diş temizleme pratiğim :)
Beyaz ve Sağlıklı Dişlere Kavuşmanın En Pratik 5 yolu
1. Rutinlerinize Uyun
Hayatta en önemli şey sanırım sizin için iyi olan ne varsa alışkanlık haline getirmek. Spor yapmak, sağlıklı beslenmek gibi aslında kişinin kendisine bakması ve temizliğine dikkat etmesi de önemli. İşte bu yüzden diş temizliği rutinlerinizi belirleyin ve ona uyun.
Her sabah ve gece yatmadan önce dişlerinizi mutlaka fırçalayın! Bu alışkanlığınızı halen kazanamadıysanız bugün zaman kaybetmeden kendiniz ve diş sağlığınız için büyük karar verebilirsiniz.
2. Size Uyanı bulun!
Nasıl ki giydiğiniz kıyafetler tarzınızı yansımadığında kendinizi o kıyafetin içinde yabancı gibi hissediyorsunuz, aslında kişisel bakımlarınız da öyle. Diş ve diş ati yapınıza en uygun fırçayı bularak diş temizliğinizi daha verimli yapabilirsiniz.
3. Kendinize Zaman ayrın!
Bir şeyi yapıyor olmak kadar onu doğru sürede ve doğru şekilde yapmak da çok önemli. Özensiz bir biçimde yaptığınız hiçbir şey tam olmayacaktır. O yüzden dişlerinize ve kendinize zaman ayırın. Bu zamanı doğru fırçalama teknikleriyle yaparsanız emin olun kısa sürede farkı siz de fark edeceksiniz.
4. Bazı Ayrılıklar Çok Güzel!
Vedalar ve ayrılıklar hep can yakar ama aslında bazı ayrılıklar size çok iyi gelebilir :) Nasıl mı? 3 ayda bir diş fırçanızla vedalaşın ve hijyen açısından önemli bu değişikliği bir alışkanlık haline getirin.

5. Yol Arkadaşınızı İyi Seçin!
Geldik en önemli maddeye. Diş fırçanızı seçtiniz, kendinize zaman ayırdınız, her şeyi tam yaptınız ama diş temizliğinde istediğiniz verimi halen alamıyor musunuz? O zaman doğru diş macununu kullanmıyor olabilirsiniz. Bu konudan mustarip olanlara önerim; Procter and Gamble’ın dünyada pazara sunduğu en gelişmiş beyazlatıcı diş macunu olan 3 Boyutlu Beyazlık Luxe Perfection İpana olacak.
Yeni İpana 3D White PERFECTION diş macunu İpana’nın en hızlı ve en güçlü beyazlatıcı diş macunu. Perfection diş macunu 3 Boyutlu Beyazlık ailesinin en ileri ve etkili beyazlatıcı diş macunu teknolojisini içerir. Böylece diş minesine zarar vermeden sadece 3 günde diş yüzeyindeki lekelerin %100’e kadarlık kısmını etkin biçimde çıkarıyor. Ben bu ürünü çok sevdim, satın almak isterim derseniz tıklayınız.
Tüm bu maddeleri eksiksiz yerine getirenler olarak bol bol gülümsemeyi hak ettik sanırım :)

P.S. Bana bu bilgiler yetmedi, ağız ve diş sağlığı üzerine daha çok şey merak ediyorum diyenleri aşağıdaki siteye alalım.
http://www.agizbakimuzmani.com/
#ipanaperfection  #gülüşünügöster
İçerik Kaynak: http://www.e-gunlugum.com/
Video Kaynak: https://www.youtube.com/watch?v=RZ5ymuChrW0

Bir boomads advertorial içeriğidir.

Eyvah! Bela Geliyorum Diyor

Bugün bir kaza atlattım sormayın. Kaza deyince öyle trafik kazası ya da benzer bir kazadan bahsetmiyorum. İnsan adı verilen bir beladan bahsediyorum. Az kalsın bu bela nedeniyle tarih tekerrür ediyordu.  Ne diyorsun sen diyenleriniz olabilir. Anlatayım efendim. 

Daha önce Duruşma Salonundan Notlar başlıklı yazımda alt komşumla aramızda geçen tatsızlığı ve sonrasında yaşanan mahkeme sürecini sizlerle paylaşmıştım. Şimdi sıkı durun, bu komşum yine bana bulaşmaya çalışıyor. 

Bundan tam 2 sene 2 ay önce yaşamış olduğum o kötü gün hafızamdan silinmemişken, alt komşum yine bana laf atıp kavga çıkarmaya uğraşıyor. 

Bugün sabah oğlumu okula bırakıp gelirken, bu zat işe gitmek üzere binadan çıkmış benden de epey uzaktaydı. Site içinde Allah'ın bir kulu yok. İkimiziz. Ben karşıdan gelirken telefonla konuşan bu zat, yoluna gitmek yerine bana doğru ilerlemeye başladı. Ben bunca yaşanandan sonra bu zatla asla konuşmam ve aynı ortamda bulunmaktan bile imtina ederim. 

Kadın bana doğru yaklaşmaya başladı. Telefon konuşması bitti. Bir ses " Nermin Hanım" diye seslendi. Hiç beklemiyordum. Gayri ihtiyari başımı kaldırıp bakmış bulundum. Söylenmeye başladı. Benden rahatsız olduğunu falan anlatıyor ama ben " bu kadın benimle yine kavga etmek istiyor" diye bas bas bağıran iç sesime kulak vermiş vaziyetteyim. Birkaç saniye duraksadım galiba. Baktım bana doğru yaklaşıyor ve sesini de yükseltmeye başladı. Koşar adım binaya girdim. Kadının kendi kendi ile kavga etmesine izin verdim. Sakindim, eğer binaya girmemiş olsam biliyorum sinirlenebilir hiç istemediğim halde onun yönettiği bir filmin başrolü haline gelebilirdim. 


Diyorum ya, bela geliyorum diyor. Sabah sabah bunu yapan bu zat inanıyorum ki durmayacak, yenilerini yapacak. Bu kadının yapısı bu. Beni sinirlendirip yeni bir olay patlak vermesi için uğraşacak. Ama ben akıllandım. Bu sabah ondan uzak durmanın keyfine vardım. Ne güzel şeymiş bulaşık şeylerden uzak durmak ve onları kendi çöplüklerinde bırakmak. Mutluyum ya. Bu kadının oyununa gelmedim. Mahkemede yalancı şahitlerle kazanmıştı ama bu sefer ben kazandım.  Bela işte, nereden ne zaman geleceği belli değil. Dikkatli olmak lazım. 

Nostaljik Pazartesi; Duruşma Salonundan Notlar

Sevgili Aşye geçtiğimiz hafta, Nostaljik Pazartesi diye bir paylaşımda bulundu. Ayşe'nin bu paylaşımı, blogger arkadaşların yeniden okunmasını istedikleri yazılarını paylaşabilmesi için çok güzel bir fikir. Ben de hayatımda önemli bir yer tutan ve ilk defa duruşma salonu gördüğüm günlerde, duruşma salonu izlenimimi ve yaşadığım sıkıntıyı burada paylaşmıştım. Bu yazımı sizlerle yeniden paylaşmak istiyorum. Üzerinden bir yıldan fazla zaman geçti ama ben hala etkisindeyim. Allah kimseyi duruşma salonuna falan düşürmesin. Gerçekten çok kötü. Sevgilerimle. 

Duruşma Salonundan Notlar  başlığa tıklayarak ilk duruşma salonu tecrübemi okuyabilirsiniz. 

Hayatımızdaki Mağlubiyetler, Keşke'lerimiz ve Gecikmiş İtiraflarımız

"Mağlubiyetin takısıdır "keşke"...Kaçırılmış fırsatların, bastırılmış duyguların, harcanmış hayatların, boşa yaşanmış ya da hakkıyla yaşanmamış yılların, gecikmiş itirafların ağıdıdır" (Can Dündar)

Ne güzel söylemiş Can Dündar. Aslında pişmanlıklarımız, mağlubiyetlerimiz değil midir bize "keşke" diye başlayan cümleler kurduran. 

Can Dündar'ın da söylediği gibi kaçırdığımız fırsatlar değil midir bize "keşke" diye başlayıp bir ağıda bir feryada dönüşen romanlar yazdıran. 

Üçüncü Dünya Savaşı mı Çıkıyor

Dünyada son bir yıl içinde  mültecilerin sayısı 8.3 milyon artış göstermiş. Bu sayı ikinci dünya savaşından beri mülteci sayısında görülen en büyük artış. Aslında fiilen bir savaş çıkmış gibi görünüyor. 

Haberleri takip edenler bilirler. Birçok ülke Akdeniz'e savaş gemilerini gönderiyor ve Akdeniz'de askeri birliklerini konuşlandırıyor. 

Arap Yarımadası'nda Arap Baharı olarak bilinen ayaklanmaların başlaması ile birlikte Ortadoğu'da bir savaş durumu baş gösterdi. İlk olarak Tunus'ta başlayan ayaklanmalar ve protestolar daha sonra Mısır, Yemen, Cezayir ve Ürdün'le devam etti. Tunus'ta Zeynel Abidin Bin Ali, Mısır'da Hüsnü Mübarek protestolar ve ayaklanmalar nedeni ile görevlerini bırakmak zorunda kaldı. Ayaklamalar kapsamında Libya lideri Kaddafi de Libyalı muhalifler tarafından öldürüldü.