öksürük etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
öksürük etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

20 Ocak 2014 Pazartesi

Öksürükle Baş Edebilmek İçin En Etkili İlaç; Kara Turp ve Bal

Kış aylarının en önemli rahatsızlıklarından birisi de öksürüktür. Özellikle inatçı ve geçmeyen öksürük hayat kalitemizi düşürür ve bize zor zamanlar yaşatır. 

Kış ayları ile birlikte pek çoğumuz öksürük nedeniyle sıkıntılı günler yaşamak zorunda kalıyoruz. Özellikle astım ve nefes darlığı gibi kronik hastalığı olanlarda öksürük önemli bir problem haline geliyor.

Peki, öksürükle mücadelede en etkili yöntem nedir

İnatçı öksürükten ilaç kullanmadan kurtulmak mümkün. Hepinizin bildiği gibi doğa ananın insanlara verdiği en önemli hediyelerden birisi baldır. Balın sağlık açısından değeri ve önemi tartışılamaz. Balın öksürüğe iyi geldiğini bilmeyeniniz yoktur. 

Peki bal ile kara turp kullanılarak hazırlanan karışımı hiç duydunuz mu? Evet, yanlış duymadınız.  Kara turp ve bal kullanılarak hazırlanan karışım öksürük için en etkili ve en doğal ilaç

Karışımı hazırlamak için kara turpun dış kabuğunu temizleyin ve bir güzel yıkayın. Kara turpun kabuğunu soymadan  içini oyun. Dış kabuk kalacak dikkat edin.  Turpun beyaz kısmını da tamamen yok edecek şekilde oymayın. Beyaz kısım tamamen oyulmayacak yani. 

Turpun içindeki oyuk kısma kaliteli baldan birkaç yemek kaşığı  doldurun. Balı koyduktan sonra turpun kestiğiniz kısmını kapak olarak kapatın ve bu şekilde 24 saat soğuk bir yerde bekletin. İşte, mucize kara turp ve bal karışımınız hazır.

Bu karışımdan günde birkaç şeker kaşığı tüketmeniz öksürükten kurtulmanız için yeterli.

Geçmiş olsun...


29 Kasım 2013 Cuma

Grip Oluyorum

             Hava çok soğuk. Kış geldi. Evimin balkonunda neredeyse rüzgar değil kasırga esiyor. Biraz ateşim mi var nedir? Hapşırmaktayım, halsizim ve gözlerim çok yanıyor. Galiba biraz da üşüyorum. Ayrıca öksürük, kas ağrısı ve eklem ağrısı da var. Sizce de ben grip mi oluyorum? Her sene, kış gelmeden önce,  grip aşısı olacağını söyleyip olamayan talihsizlerden birisi de benim. Bugün bir kez daha anladım ki, benim grip aşısı olmam gerekiyor. Şimdi bütün işlerim aksayacak ve ben yatak döşek yatacağım. Yapacak bir şey olmadığına göre kendimi iyi hissedene kadar dinlenmeliyim. Gripten kurtulmak için en etkili ilaç dinlenmek. Şanslıyım ki, kalp hastası, şeker hastası ya da akciğer hastası değilim. Çünkü, grip hastalığı bu tür kronik hastalığı olanlarda daha ağır seyreden bir hastalık.  


               Sizin de bildiğiniz gibi, mevsim geçişlerinde mutlaka grip salgını olur. Bugünlerde benim çevremde kim varsa herkes grip oldu. Demek ki, şimdi de sıra bana geldi. Antibiyotik kullanmadan bu hastalığı geçirmem lazım. Benim size önerim grip olduğunuzda bolca dinlenin, bir doktora görünün, doktorunuzun vermiş olduğu ilaçları kullanın. Doktor tarafından verilmediği halde doktor vermiş gibi antibiyotik kullanmayın. Ha... Bir de kaynamış bir bardak suyun içine bolca limon sıkın, içine bir ya da iki kaşık da bal katın ve bunu sıcak sıcak için, işe yarıyor, haberiniz olsun. Artık dinlenmeye gidiyorum, bu soğuk kış gününde grip olan herkese de geçmiş olsun dileklerimi sunuyorum...