Kayıtlar

Kasım 25, 2013 tarihine ait yayınlar gösteriliyor

Sigarayı Nasıl Bıraktım

Resim
Sigara tiryakisi olan herkes çok iyi bilir, bu öyle bir aşktır ki, kolay kolay vazgeçemezsiniz. Ben de yıllarca sigara içen birisi olarak bu illetten kurtulmayı çok istiyor, ancak bu aşka elveda demeye bir türlü cesaret edemiyordum. Yıllarca bir türlü vazgeçemediğim sigara, son zamanlarda beni kendine daha çok esir etmeye başlamış, sigara alışkanlığım daha da derinleşmişti. Artık sabah kalktığımda ilk işim, aç olmama rağmen bir tane sigara içmek olmuştu. Kanser, kalp hastalığı, koah, astım, bronşit gibi birçok hastalığın oluşmasında yüksek derecede sorumluluğu olan sigara, hayatıma ergenlikle birlikte girmiş ve bir daha hiç çıkmamıştı.  Aklıma, sigara bırakmak fikri geldiği zaman "asla" diyecek kadar severek içtiğim bu illet zamanla öksürmeme, nefes darlığı yaşamama neden olmaya, sağlığıma zarar verdiğini yavaştan  hissettirmeye başlamıştı. Kayınvalidemin çok fazla sigara içtiği için koah hastası olması, vermiş olduğum karar da etkili oldu. Yirmi yıla yakın bir süre içtiğim …